Omschrijving
Happiness never decreases by being shared.
Over Mijzelf
Van opleiding ben ik orthopedagoge, maar sinds mijn twintiger jaren beoefen ik yoga. De eerste vorm van yoga was Okido-Yoga waarvoor ik lessen volgde aan het Oost-west centrum in Antwerpen. Vervolgens ben ik mij gaan toeleggen op de meer traditionele Hatha Yoga. Deze vorm van yoga heb ik gedurende 15 jaar veelvuldig beoefend.
Daarnaast ben ik gecertificeerd als Mindfulness trainer( MBSR-MBCT) (postgraduaat), Arteveldehogeschool Gent (2008-2011)
Een aantal jaar geleden ontdekte ik Lu jong, Tog Chöd en Shiné -Traditional Tibetan Shamatha Meditation. Dit zijn waardevolle praktijken die door Tulku Lobsang, een Tibetaanse arts en hoogstaande lama, naar het westen gebracht werden. Hiermee werd mijn interesse in yoga en meditatie helemaal gecombineerd.
Ondertussen ben ik ook gecertificeerd in zowel Lu jong 1, Lu jong 2, Tog chöd en Traditional Tibetan Shamatha Meditation (Shiné) in de Lineage van Lama Tulku Lobsang. Deze technieken hebben mij geleerd om meer met een open mind en hart in het leven te staan en het bewustzijn te verruimen.Daarom wens ik dan ook om dit aan anderen aan te bieden.