Mindfulness Introductieles in Eeklo

07 nov 2019 van 19u15 tot 21u15
Locatie: Tuinbouwstraat 1 9900 Eeklo

Omschrijving

In deze lessenreeks leren we te mediteren volgens de authentieke Tibetaanse traditie.
We werken met : onze fysieke houding, de ademhaling èn de mentale aandacht; drie belangrijke onderdelen van de meditatie. Door meditatie krijg je rust in jezelf en wordt je helder van geest. Met deze praktijk kan je thuis zelf verder oefenen en ervaring opdoen
Kostprijs 80€ voor de 3 lessen
Op voorhand inschrijven aub, de plaatsen zijn beperkt

Inschrijven

Wil je graag deelnemen aan deze les? Maak dan gebruik van onderstaand inschrijvingsformulier of neem rechtstreeks contact op via: 0479 525 766.

Uw naam ontbreekt.

Uw e-mail adres ontbreekt.

Uw telefoonnummer ontbreekt.

Invalid Input

Happiness never decreases by being shared.

- Gautam Buddha

Over Mijzelf

Van opleiding ben ik orthopedagoge, maar sinds mijn twintiger jaren beoefen ik yoga. De eerste vorm van yoga was Okido-Yoga waarvoor ik lessen volgde aan het Oost-west centrum in Antwerpen. Vervolgens ben ik mij gaan toeleggen op de meer traditionele Hatha Yoga. Deze vorm van yoga heb ik gedurende 15 jaar veelvuldig beoefend.  Een aantal jaar geleden ontdekte ik Lu jong, Tog Chöd en Mindfulness meditatie.

Dit zijn waardevolle technieken die door Tulku Lobsang, een Tibetaanse arts en hoogstaande lama, naar het westen gebracht  werden. Via deze technieken worden mijn  interesses in Yoga en meditatie helemaal gecombineerd. Ondertussen ben ik gecertificeerd in zowel Lu jong, Tog chöd als Mindfulness. Deze technieken hebben mij geleerd om meer met een open mind en hart in het leven te staan en mijn bewustzijn te verruimen.

Iedereen is welkom en voor wie vooral nieuwsgierig is,  organiseer ik geregeld een introductie- of kennismakingsles. Hopelijk tot binnenkort!

Heb je interesse?

Laat iets van je horen...

rogine@metta-sutta.be 0479 525 766

Uw adres ontbreekt.
Uw familienaam ontbreekt.
Uw gsm of telefoon nummer ontbreekt.
Uw email adres ontbreekt.
Uw bericht ontbreekt.