Mindfulness Les in Eeklo

13 feb 2020 van 19u00 tot 21u00
Locatie: Tuinbouwstraat 1 9900 Eeklo

Omschrijving

Stap voor stap leren we mediteren, we beoefenen de positie van het lichaam, de voorbereiding op de meditatie, visualisatie en de focus tijdens het mediteren èn ontspannen in lichaam en geest.
We volgen het pad van de olifant door de verschillende stadia. Dit volgens de traditionele Tibetaanse leer, voorgesteld door een Thangka.

In deze lessen krijg je ook een opdracht mee voor thuis.
Gemakkelijke kledij en neem alvast pen en papier mee!
Prijs voor de reeks 70€
Data: 16/01-30/01-13/02 in 220

Inschrijven

Wil je graag deelnemen aan deze les? Maak dan gebruik van onderstaand inschrijvingsformulier of neem rechtstreeks contact op via: 0479 525 766.

Uw naam ontbreekt.

Uw e-mail adres ontbreekt.

Uw telefoonnummer ontbreekt.

Invalid Input

There is no path to happiness: happiness is the path.

- Buddha

Over Mijzelf

Van opleiding ben ik orthopedagoge, maar sinds mijn twintiger jaren beoefen ik yoga. De eerste vorm van yoga was Okido-Yoga waarvoor ik lessen volgde aan het Oost-west centrum in Antwerpen. Vervolgens ben ik mij gaan toeleggen op de meer traditionele Hatha Yoga. Deze vorm van yoga heb ik gedurende 15 jaar veelvuldig beoefend.

Daarnaast ben ik gecertificeerd als  mindfulness trainer(MBSR-MBCT-ACT)) na een twee-jarig postgraduaat MFN aan Artevelde Hogeschool.                                                                                                                        

Een aantal jaar geleden ontdekte ik Lu jong, Tog Chöd en Authentic  Mindfulness meditatie.  Dit zijn waardevolle praktijken die door Tulku Lobsang, een Tibetaanse arts en hoogstaande lama, naar het westen gebracht  werden. Hiermee werd  mijn  interesse in yoga en meditatie helemaal gecombineerd.

Ondertussen ben ik gecertificeerd in zowel Lu jong 1, Lu jong 2,  Tog chöd  en Mindfulness in de Lineage van Lama Tulku Lobsang  Deze technieken hebben mij geleerd om meer met een open mind en hart in het leven te staan en het bewustzijn te verruimen.

 

Heb je interesse?

Laat iets van je horen...

rogine@metta-sutta.be 0479 525 766

Uw adres ontbreekt.
Uw familienaam ontbreekt.
Uw gsm of telefoon nummer ontbreekt.
Uw email adres ontbreekt.
Uw bericht ontbreekt.