Lu jong beginners (basic) Les 4 in Eeklo

Lu jong is een Tibetaanse traditie van lichaamsbewegingen. Deze oefeningen hebben een diepgaand effect op ons welzijn. Op basis van de kennis van de Tantrayana boeddhistische filosofie is Lu Jong nauw verbonden met traditionele Tibetaanse geneeskunde. Het combineren van positie, lichaamsbeweging en ademhaling verbetert fysieke gezondheid, mentale helderheid en vitaliteit.
Wanneer we Lu jong beoefenen, combineren we vorm, beweging en ademhaling. De bewegingen van Lu jong zijn afkomstig uit 8000 jaar oude Tibetaanse leringen. Deze praktijk is naar het westen gebracht door Tulku Lobsang, een hoge tibetaanse meester.
Het beoefenen van Lu jong verbetert niet alleen de lichamelijke gezondheid, maar cultiveert ook rust, focus en vreugde. Deze helende oefeningen zijn meditatie in beweging.
Regelmatige beoefening kan echt je leven veranderen.
Lu Jong is een eenvoudige en dynamische bewegingsvorm. Alle bewegingen hebben een diepgaand en heilzaam effect op de ruggenwervel en op het zenuwstelsel. Het regelmatig beoefenen van Lu Jong wakkert het zelfhelend vermogen aan, ontstrest en revitaliseert. Lu Jong kan ook op een stoel gedaan worden.
De 21 oefeningen zijn: de 5elementen, de 5 lichaamsdelen, de 5 vitale organen, de 6 condities.
Inschrijven via mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
De volledige reeks kost 135€ op rek.nr BE63 0017 0746 2708
Data reeks op donderdag van 19h30 tot 21h:
19/09, 26/09, 03/10, 10/10, 17/10, 24/10 - 07/11, 14/11 // 2024.